Fräulein Grüns Geschenke aus der Natur

Grüne Schätze aus Wiese, Wald und Garten sammeln und anderen oder sich selbst eine Freude bereiten – selbst gemacht und natürlich!

79 Seiten

Autorin Karina Reichl

Servus Verlag

Du darfst auf meine Haut – Naturkosmetik selber machen

Heilpflanzenexpertin Barbara Hoflacher verrät alles, was du über Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Zubehör wissen musst. Sie zeigt die Schritt für Schritt wie du Salben, Deos, Haarwasser, Seifen oder auch Sonnenschutz herstellen kannst. Ein wunderbares Werk für alle Naturbegeisterten und Selberrührerinnen.

Autorin Barbara Hoflacher

Löwenzahn Verlag

Naturseife - das reine Vergnügen

Die Herstellung von persönlichen Wohlfühlseifen wird genau erklärt. Die jahrelange Praxiserfahrung von Claudia Kasper ist in dieses Buch eingeflossen.

Autorin Claudia Kasper

Verlag Freya

Kräuter-Rezeptbuch - Hausmittel 

Über 350 Rezepte und Tipps aus der Volksheilkunde – Tinkuren, Marmeladen, Säfte, Sirupe und vieles mehr.

Ein Ratgeber zur Herstellung vieler Klassiker der Naturheilkunde wie das Johanniskrautöl oder der Franzbranntwein.

Die Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt und praxisgerecht.

Autorin Siegrid Hirsch

Verlag freya

Warum ist es wichtig einen Brotteig mit der Hand zu kneten? Wie stärkt Butter unsere Darmschleimhaut? Warum wirkt Sauerkraut basisch, obwohl es sauer schmeckt?

Das Buch folgt der traditionellen Herstellung von Lebensmitteln und untermauert mit Expertenwissen von Lebensmittelherstellern und aktuellen Studien die Wirkungen der tradierten Lebensmittel unter modernen, ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten.

Servus Auflage: 1. Aufl. 8. Oktober 2016

Autoren: Karin Buchart, Maria Anna Benedikt

Gschmackige Rezepte mit Blüten und Wildkräutern für’s ganze Jahr

Ob süß, sauer, heiß oder kalt, deftig oder gesund, in Regina’s WilderWeiberKüche wird schon mal so richtig experimentiert!

Autorin Regina Jungmayr

Herausgeberinnen Regina Jungmayr und Ines Mühlbück

Regina’s WildeWeiberKüche - Wilde Naschereien

Ob süß, sauer, heiß oder kalt, deftig oder gesund, in Regina’s WilderWeiberKüche wird schon mal so richtig experimentiert!

Lassen Sie sich von Regina’s wilden Naschereien zu fantasievollen Küchen-Experimenten mit Blüten und Wildkräutern verführen.

Autorin Regina Jungmayr

Herausgeberinnen Regina Jungmayr und Ines Mühlböck

Super Foods – Einfach & regional

Dieses Buch rückt großartige, heimische Lebensmittel ins Rampenlicht, die durch ihre hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen und ihren wunderbaren Geschmack glänzen.

Autorin Andrea Ficala

Löwenzahn Verlag

Heilsame Tees – aus Pilzen, Wurzeln und Kräutern

Genießen Sie Tee aus Shiitake-Pilz, Austernseitling, Süßholz, Löwenzahnwurzel, Wildem Veilchen, Schafgarbe und anderen Kräutern.

Autorin Sandra Reichör

Freya Verlag

7 Schritte für unser Wohlbefinden

In diesem Buch wird der Einsatz der wichtigsten Lebensmittel und Kräuter für einen gesunden Darm aufgezeigt: mit anschaulichen Darstellungen der Wirkungen der Kräuter und zahlreichen Rezepten zum Nachkochen. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel die Darmflora in welcher Weise beeinflussen und den Darm nicht nur wieder in Balance bringen, sondern ihn auch stärken und widerstandsfähiger machen. Sie zeigt, wie man in sieben Schritten sein eigenes Darmfitnessprogramm gestaltet und den Darm mit der Kraft der Pflanzen gesund hält.