Das große Buch der Aromatherapie

Der Klassiker von Susanne Fischer Rizzi

Dieses Buch lädt dich ein zu einer Reise ins Reich der Pflanzendüfte.
Das Buch zeigt die verschiedenen Anwendungsmethoden und wie sie ganzheitlich auf Körper & Seele wirken und die Selbstheilungskräfte wecken.

Es beschreibt ausführlich die wichtigsten ätherischen Öle mit Angaben zu Botanik, Inhaltsstoffen und Wirkungsweise.

Es enthält viele erprobte Rezepturen für Wellness, Pflege und Therapie.

Die Autorin - Begründerin der Aromatherapie im deutschsprachigen Raum - schöpft dabei aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz und vermittelt ihr Wissen leicht verständlich für Laien wie auch für die Anwendung im Pflege- und Heilbereich.

So erfährt der Leser – neben der Geschichte & Erzeugungsarten der ätherischen Öle – wie die Öle angewendet werden. Welche Öle und Mischungen sich zu Hause für den Wohn- oder Arbeitsbereich, das Schlafzimmer oder das Kinderzimmer eignen oder welche Mischungen in Frage kommen, um bei Erkältungen, Grippe und Husten inhaliert zu werden.

Gesondert befasst sich die Autorin auch mit Parfum, ätherischen Ölen in der Schönheitspflege für Sie und Ihn und Anwendungen für Babys und Kinder.

Ein therapeutischer Index zeigt, welche Düfte bei welchen Beschwerden am geeignetsten sind.

Nächte zwischen der Zeit

Innehalten am Jahresende: Die Raunächte, Zeit der Tradition und Rückbesinnung

Die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind eine stille Zeit. In den Raunächten klingt das alte Jahr allmählich aus und das neue beginnt. Mit Ritualen, Bräuchen und Räucherungen wird die Vergangenheit losgelassen und verarbeitet. So gelingt ein frischer Start ins neue Jahr ohne böse Anhängsel.

Christoph Frühwirth hat Menschen besucht, die ihm von ihrer Art, die Raunächte zu verbringen, erzählt haben. Das Ergebnis ist ein Buch voller Tradition und Besinnung auf Althergebrachtes, immer mit dem Blick darauf, was wir aus der Vergangenheit für die Zukunft mitnehmen können.

Autor Christoph Frühwirth

Servus Verlag

Essig natürlich vergoren

In dem Buch steckt alles was man über Essig wissen sollte: der Inhalt reicht von der Herstellung über die Wirkung im Körper, verschiedene Anwendungen, Auszüge bis hin zu schmackhaften Rezepten.

Autorin Dr. Karin Buchart

Servus Verlag

Tinkturen zählen zu den wichtigsten Heilmitteln der Naturheilkunde, sind aber aufgrund ihres Alkoholgehalts für viele Menschen nicht anwendbar. Wie viele Methoden der Zubereitung und Konservierung von heilenden Mitteln ohne Alkohol es gibt, ist in Vergessenheit geraten. Gabriela Nedoma beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Wirkung alkoholfreier Extrakte und stellt Oxymel, Asche, Probiotika, Solen, Erde und Co. genauer vor. Sie erklärt die Wirkung der alkoholfreien Heiltinkturen, wie man sie ganz leicht selbst zu Hause zubereiten kann und zeigt wirksame Wege zur Gesundheitsstärkung und Krankheitsprophylaxe.

Autorin Gabriela Nedoma

Servus Verlag

Du darfst auf meine Haut – Naturkosmetik selber machen

Heilpflanzenexpertin Barbara Hoflacher verrät alles, was du über Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Zubehör wissen musst. Sie zeigt dir Schritt für Schritt wie du Salben, Deos, Haarwasser, Seifen oder auch Sonnenschutz herstellen kannst. Ein wunderbares Werk für alle Naturbegeisterten und Selberrührerinnen.

Autorin Barbara Hoflacher

Löwenzahn Verlag

Warum ist es wichtig einen Brotteig mit der Hand zu kneten? Wie stärkt Butter unsere Darmschleimhaut? Warum wirkt Sauerkraut basisch, obwohl es sauer schmeckt?

Das Buch folgt der traditionellen Herstellung von Lebensmitteln und untermauert mit Expertenwissen von Lebensmittelherstellern und aktuellen Studien die Wirkungen der tradierten Lebensmittel unter modernen, ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten.

Servus Auflage: 1. Aufl. 8. Oktober 2016

Autoren: Karin Buchart, Maria Anna Benedikt