Inhalt
In diesem Modul erfahren die Teilnehmer wie sie durch Kräuterprodukte sowie Wasseranwendungen ihren Körper, speziell beim Sport unterstützen können. Sowohl zur Vorbereitung, zur Unterstützung während des Sports als auch zur Nachbehandlung sind Kräuter eine Bereicherung.
Der Unterricht befasst sich mit Muskelphysiologie und den Organen, die im Sport beansprucht werden zeigt auf wie sie durch Kräuter gestärkt werden können. Stimulierende sowie entspannenden Wasseranwendungen spielen ebenso eine Rolle wie Kräuterzubereitungen zur inneren und äußerlichen Anwendung.
Die Vielzahl der möglichen Anwendungen wie etwa Kräuterauszüge, Cremes, Einreibungen und Tees im Sport stellt sicher, dass für jeden das Passende dabei ist. Ein tägliches Bewegungsprogramm erweitert das Verständnis für den eigenen Körper, seine Möglichkeiten und Grenzen.
Trainer
Teilnehmerkreis / Zielgruppe
TEH Praktiker*innen, Sportler und Angehörige von Sportlern, bzw. alle Interessierten
Termine, Kurszeiten & Infos
Start: 23.03.2026
Abschluss: 26.03.2026 (Mo bis Do)
Dauer: 32 LE (1 LE = 50 min Unterricht und 10 Minuten Pause)
Ort: Pinzgauer Saalachtal
Seminarleitung: TEH® akademie
Kosten: folgen in Kürze
Infos & Anmeldung: Link zum WIFI Salzburg folgt!